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債務壓力很大，不想活了，怎麼辦？
千萬別想不開，否則問題只會留給家人 ! 造成更多的不幸 !
債務問題確實讓人沮喪，但如果真想要根除
以我過來人的經驗分享給大家
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第一點
不自己比較利息
多次多家送件會被銀行 ''''徵聯 ''''. 信用會扣分再扣分 !
每一次貸款送件被退件，都會影響到下一次申請的成功率
在你摸索嘗試自己辦貸款的同時，也是變相增加你未來失敗的機會
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才是真正的聰明之道
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第二點
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請找可靠、安全的貸款公司
不然你也只是更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面
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第三點
專業的理債公司
自己親身處理那些惱人、繁瑣的貸款申請流程
除了浪費時間外，一個人能處理的資訊量實在有限
若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!
與其自己浪費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋
才是解決債務一勞永逸的方法
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分享我先前整理的
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我還另外針對各家貸款公司
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36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來陽信銀行房屋增貸遠東銀行個人小額信貸體重不減反增。
台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減臺灣中小企業銀行貸款率利試算表重，小心越減越重。
張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。
張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。
而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的手頭緊需要借錢狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。
張麗娟營養師針ok忠訓 負債整合條件對不同族群，提供早餐內容臺南市民間借貸組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──
麵包牛奶族：可選擇二片ok忠訓 房貸利息計算公式銀行貸款免費諮詢-小額現金借款全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或苗栗借錢 短期低脂低糖的優酪乳。
超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡雲林就學貸款 如何貸款、無糖豆漿。
西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。
中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。
早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。
12月13日，電影《Master》主演李炳憲接受採訪，談及了各種話題。
採訪中，面對與其他兩主演金宇彬與姜棟元的身高差距，李炳憲說道：「個人很有趣地接受了這種身高差距，我跟金宇彬說的『脖子疼，你坐下』這句台詞其實也是即興台詞。」接著開玩笑道：「還有電影裡有金宇彬劈開雙腿，將自身身高壓低，壓成我的身高高度的場景設定，如果觀眾看完覺得有趣，那麼我會不好受的。」
除此之外，李炳憲評價了金宇彬和姜棟元，講道：「姜棟元很有男子漢魅力，拍打戲時，他受了比較重的劃傷，但卻短短地說沒事。金宇彬是每天都做運動，凡是球類運動，他都能做好，是個體育健將，拍打戲時就顯得得心應手。」
另外，電影《Master》是《監視者們》圍繞一起韓國建國以來最大規模的詐騙案件展開，講述智能犯罪搜查隊和高智商詐騙團伙之間一場偵察與反偵察的智勇博弈，將於12月21日上映。（責編：崔金星）<全星網>- 《浪漫醫生》收視小幅下降 仍穩居冠軍寶座- 李聖經等現身宣傳新劇 叮囑觀眾收看《金福珠》6FC26FFA02B4F690
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